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Qu'est-ce que l'hypnose ?

Phénomène naturel, l’hypnose est une pratique attentionnelle créant un état de conscience modifié permettant de vous reconnecter à vos ressources profondes afin de trouver comment avancer vers le mieux-être.

Elle s’inscrit dans le champ des thérapies brèves, se situe dans l’ici et maintenant et s’oriente vers la solution et non la compréhension de la cause.

Champ d’action thérapeutique

• Douleurs (migraines, neuropathies, douleurs chroniques…)
• Arrêt tabac
• Troubles alimentaires
• Troubles neurologiques
• Troubles du sommeil, trouble de la concentration et des apprentissages
• Troubles somatiques
• Soins palliatifs
• Troubles anxieux, phobies
• Enurésie
• ….

Champ d’action bien-être

• Confiance en soi
• Gestion du stress
• Préparation aux examens, à la prise de parole en public
• Préparation à l’accouchement
• …

Comment cela se passe ?

Les séances d’hypnose s’adressent à tous, de l’enfance à l’âge adulte.

Elles sont individuelles et durent entre 45 mn et 1h.

Le nombre de séances varie en fonction des besoins et de la problématique tout en restant dans le champ des thérapies brèves.

Vous deviendrez petit à petit autonome grâce à l’apprentissage de l’auto-hypnose.